11月になって2週目が過ぎて行くころ。

本格的な寒さになってきましたね。

でも、昼間はちょっと暑さを感じたり寒さを感じてますが、ニュースを見ると北部のほうではもう雪とか始めてるそうですね。

寒さが続く中、インフルエンザも蔓延してるみたいなんですが…

感染しないように気を付けてください。

さてと、話題を取り戻して…

そろそろ風邪ひき始め？

朝起きたら、喉がイガイガ…

痰もぺっ！

寒気はないが…

応急処置として、サイダーでのどの刺激！

めっちゃ気持ちいい！
（よい子の皆さん、マネしないでください！）

あと、ビタミンドリンクを3本！

のどの潤いが緩和！

もしや、乾燥シーズン？

業務でものどが痛くならない加湿器はないか、Amazonサイトでググりました。

購入前に、物が増えるか増えないか…

年間にずっと使えるか…

過去に購入した、業務に必要な書籍を購入して、2～3年後に放置…

自己啓発の書籍を購入して、3～5回ぐらい復読をしてそのあと放置…

これはあかんなぁと…

購入前に継続する価値がある習慣を身に付けなくてはならないなぁと！

最終的には加湿器を購入するのを断念して、体調によい食事、自己管理を徹底すればええんやなぁと猛省！

のどが痛くなった時は、うがい、喉に潤う飴など、自己管理をしていきます。

では、また！